CÁCH PHÒNG CHỐNG TAI BIẾN

✳ Một chế độ dinh dưỡng khoa học, bao gồm đủ và đúng cách, cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả. ✳ Vì vậy, trong chế độ ăn hằng ngày, bạn cần: 🔹 Giảm chất béo, giảm cholesterol. Nên dùng dầu thực vật để chế biến thức […]

NGUYÊN TẮC ĂN TỐT CHO SỨC KHỎE NGƯỜI GIÀ

💥 Khi tuổi tác thay đổi thường kéo theo sự suy giảm các chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể khiến cho nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, bệnh cao huyết áp, tiểu đường,… là rất cao. 💥 Sau đây là một số gợi ý về các thực phẩm tốt cho […]

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI GIÀ ĐỂ PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ

🔹 Duy trì một trọng lượng cân đối, khỏe mạnh là mục đích để căn bệnh nguy hiểm này phải tránh xa. 🔹 Tăng cường cá trong các bữa ăn, bởi cá là thực phẩm tuyệt vời nhất là với những người bị bệnh tim mạch. Mỗi người nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần, đặc […]

Call Now Button